करो योग, रहो निरोग संस्कार एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट का सन्देश  

Fight against Covid 19 , ठाणे | एक तरफ ठाणे में लगातार कोरोना संक्रमण बढ़ रहा है वही अब लोग अपनी प्राकृतिक और आयुर्वेद की तरफ बढ़ते नजर आ रहे है आज अंतररास्ट्रीय योग दिवस के मौके पर  संस्कार एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा अन्तर्राष्ट्रीय योगा दिवस पर सोसिअल डिस्टनसिंग का पालन करते हुए योगा किया गया और लोगो में यह सन्देश पहुंचाया गया कि नियमित रूप से योग करने पर मन शांत रहेगा जिससे रोग प्रतिकारक क्षमता बढ़ाने और सभी रोगों से लडने के के लिए योग बहुत ही सहायक है तो वही इस बात की पुष्टि आयुष मंत्रालय ने भी कर दी और  covid 19 से लडने के लिए योग करने की सलाह भी दी है ।

इसलिए योग को बढ़ावा देने के लिए और साप्ताहिक कार्यक्रम “करो योग रहो निरोग ” संस्था द्वारा शिवशांती व रुद्रप्रतिष्ठान के अध्यक्ष  विनय कुमार सिंह  के मार्गदर्शन में चलाया जाएगा , योग से मांसपेशियों का अच्छा व्यायाम होता है लेकिन चिकित्सा शोधों ने ये साबित कर दिया है की योग शारीरिक और मानसिक रूप से वरदान है योग से तनाव दूर होता है और अच्छी नींद आती है ,अच्छी भूख लगती है इतना ही नहीं पाचन क्रिया भी सही रहता है तथा योग बीमारी से लडने में शक्ति को बढ़ाता  है साथ ही साथ  गो ग्रीन रेवोल्यूशन  मुहिम के तहत रुद्रप्रतिष्ठान द्वारा  आज के दिन 81 वाँ वृक्षारोपण कार्यक्रम आम के पौधों को लगाकर संपन्न किया गया , इस आयोजन में शिवशांती व रुद्रप्रतिष्ठान के अध्यक्ष  विनय कुमार सिंह , पूनम मौर्य , लक्ष्मी मौर्य , गोपाल ठाकुर , निधी सिंह , रामकृष्ण दुबे , शिवम शुक्ला ,  सुधांशू बिसोई , प्रशांत दलई , धर्मेंद्र विश्वकर्मा , महेंद्र लांडगे ,व अन्य कई शामिल हुए  ।